健康养生知识

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适度运动,可健康长寿

2025-05-13健康养生知识62
适度运动,可健康长寿
运动有益于增强体质、祛病延年,这在我国由来已久。汉代华佗论及五禽戏时就曾说过:“人体欲得劳动,但不当使极耳。动摇则谷气得...

固精养脾勤运动,乃养生之道

2025-05-12健康养生知识80
固精养脾勤运动,乃养生之道
养生之道,贵在珍惜精气、节制色欲。《内经》早已点明“醉以入房”的危害,这一警示历经岁月沉淀,愈发彰显其重要性。历代医家更...

调七情以养神,心情好而安康

2025-05-12健康养生知识71
注意养神,调节七情,乃是养生的重要法则。中医理论中,心藏神,主宰着人的一身活动。《素问·灵兰秘典论》曾明确指出:“主明则...

养生不如养心,养心不如养德

2025-05-12健康养生知识62
养生之道,根基在于养德养心。早在古代,学者们便提出“仁者寿”的养生理念,这一理论蕴含着深刻的智慧。在漫长的历史长河中,众...

董老化瘀通络法治疗瘀血胃痛的临床应用与医案解析

2025-05-11健康养生知识58
1. 化瘀通络法本法适用于瘀血胃痛。症见胃痛日久,久则入络,以痛为主,痛点固定。胃为多气多血之腑,外邪积郁于其中,气血必...

理气通降法在胃脘胀痛治疗中的应用及医案分析

2025-05-11健康养生知识51
理气通降法本法适用于胃脘作胀,时轻时重的患者。若情志不遂,肝郁气滞,导致胃失和降;或因饮食不节,饥饱失常而使胃气壅滞,其...

脾胃通降论:胃的生理、病理与治疗

2025-05-11健康养生知识53
1. 脾胃为人体气机升降的枢纽,脾主升清,胃主降浊,昔贤李东垣撰《脾胃论》,主张补脾胃升清阳泻阴火,对脾升清多有论述。董...

明清时期脾胃学说的发展与完善

2025-05-11健康养生知识56
1. 明清时期,温补学派进一步发展了脾胃学说。薛己认为人有胃气则生,四时皆以胃气为本。“人以脾胃为本,纳五谷,化精液,其...

金元时期李东垣脾胃学说的创立及影响

2025-05-11健康养生知识70
1. 金元时期,众医家在《黄帝内经》《伤寒杂病论》等经典的基础上,对脾胃学说有了全新的认识。如金元四大家之一的李东垣在《...

徐老从风火论治头痛的理论、用药及临床医案分析

2025-05-10健康养生知识74
徐老继承传统,守正创新,结合多年临证经验,从风火论治头痛,自拟“镇痛汤”治疗头痛,临床疗效显著。临证中头痛患者以青、中年...

中医学中舌脉腹象的取象及相关脉象阐释

2025-05-10健康养生知识71
中医学中舌脉腹象的取象及相关脉象阐释
中医学中的舌脉取象中医学的历代文献中,象思维始终贯穿始终,从《内经》到各家学说,无不以取象作为基本方法来阐述人体的生理、...

象思维在传统易学与中医中的应用及意

2025-05-10健康养生知识65
象思维在传统文化中的应用伏羲识天象,以地示之;神农识地象,以合于天;黄帝识人象,以合天地。祖先们在探索揭示自然奥秘的历程...

人体生命活动中升降运动的机制与核心要素

2025-05-10健康养生知识63
人体生命活动中升降运动的机制与核心要素
升降运动是人体生命活动的基本形式,人体是一个以脐腹部命门太极为中心,以三焦经络为气道,通过脏腑对升降出入的调控,而与天地...

中医升降论:自然法则视角下升降运动的特性与内涵

2025-05-10健康养生知识70
中医升降论是研究气的升降在自然界及人体生命活动中的地位、升降的运动形式、升降失序的病理变化、燮理升降的规律、药物升降浮沉...

命门与元气、三焦的内在关联及命门作为人体生物磁场中心的阐释

2025-05-10健康养生知识66
命门与元气、三焦的关系早在《难经》中就在命门基础之上建立了一个以元气学说为中心的整体生命观。它以元气为生命之源,以三焦为...